MATERIAL PARA CUIDAR TU VOZ

A CONTINUACIÓN OS REMITO A UN MATERIAL PARA DESCARGAR, QUE ESTÁ BASTANTE BIEN PARA TRABAJAR CON DISFONÍAS, también puede ser usado como un curso de prevención , pero no recomiendo a personas con problemas de voz, que lo realicen sin supervisión de un logopeda especializado en voz ya que pueden lastimarse más.

Yo conocía otro material que creo que es el predecesor del actual, lo podeis descargar aqui "Materiales para cuidar mi voz" (VERSIÓN ANTIGUA)

EL nuevo está algo mejorado, creo que es de la mismas autoras . Ha sido elaborado por la Universidad de Castilla la Mancha y Mafre, pertenece a un programa de prevención de riesgos laborales. La escuela de logopedia DE LA UCLM está enTalavera de la Reina. Las artífices de este proyecto son :

• Lidia Rodríguez García Lidia.Rodriguez@uclm.es
• Gema de las Heras Mínguez Gema.Heras@uclm.es

Os pongo el índice del material para que os hagais una idea de lo que podeis encontrar en él.

• I. INTRODUCCIÓN A LOS MATERIALES ....... Pág 07
• II. QUÉ ES MI VOZ ............................................... Pág 09 1. Anatómico.......................................................... Pág 11 2. Fisiológico .......................................................... Pág 13 3. Psicológico............................... .......................... Pág 14 4. Social-relacional ............................................... Pág 15
• III. CUIDANDO MI CUERPO ............................ Pág 19 1. Postura ............................................................... Pág 20 2. Respiración ........................................................ Pág 20 3. Relajación ........................................................... Pág 24 4. Alimentación ...................................................... Pág 27
• IV. CUIDANDO MI ENTORNO .......................... Pág 33 1. Entorno familiar ................................................. Pág 33 2. Entorno profesional ........................................... Pág 34 3. Entorno de ocio y tiempo libre ......................... Pág 34
• V. CUIDANDO MI VOZ ......................................... Pág 35 Programa de mejora de la voz 1. Postura ................................................................. Pág 35 2. Respiración ........................................................... Pág 38 3. Relajación............................................................... Pág 42 4. Fonación................................................................. Pág 49 4.1. Articulación ...................................................... Pág 50 Praxias linguales .............................................. Pág 51 Praxias labiales ................................................ Pág 52 Praxias mandibulares ...................................... Pág 54 4.2. Coordinación fono-respiratoria ...................... Pág 55 4.3. Impostación vocal............................................ Pág 59 4.4. Prosodia y ritmo ................................................ Pág 62
• VI. ANEXOS .............................................................. Pág 69 Pautas de higiene vocal ............................................ Pág 69 Auto observación/Auto-Registro Vocal ................... Pág 72 Protocolo de Calidad de Vida y Voz (PCVV) ............ Pág 76 Registro de evaluación de la Voz hablada para Profesionales ........................................................ Pág 78 Pautas para hablar en público .................................. Pág 81
• VII. BIBLIOGRAFÍA Para descargarlo pincha: http://www.uclm.es/organos/gerencia/servicioprevencion/documentacion/cursos_basicos/Manual_curso_voz-2_edicion-2008.pdf (VERSIÓN NUEVA) Espero que os guste, mandar vuestros comentarios.